Oxygenoterapia
Kyslík je k životu bezpodmienečne potrebný. Pritom jeho obsah v čistom vzduchu okolo nás je iba 21 %. To je však nedostatočné množstvo najmä v prípade, že vo svojom živote pociťujete veľa stresu. Pokiaľ potrebujete odstrániť únavu a zvýšiť výkon, koncentráciu a pamäť, príďte sa k nám nadýchať koncentrovaného, 95% kyslíka.
Oxygenoterapia je liečebná a regeneračná metóda založená na inhalácii primeraných dávok kyslíka. Ide o vdychovanie čistého kyslíka z kyslíkového koncentrátora pomocou kyslíkovej hadičky. Kyslík jeho čistiacim účinkom prispieva k zničeniu anaeróbnych baktérií v organizme. Telo napĺňa energiou, zlepšuje fyziologické procesy. Kyslík sa z tela vyčerpáva stresom, smogom, UV žiarením a škodlivými vplyvmi životného prostredia, preto je vhodné ho pravidelne dopĺňať.
Výhody oxygenoterapie :
Tým, že tkanivám zvýšime dávky kyslíka, zlepšíme účinok obranných mechanizmov a urýchlime rast a regeneráciu mozgových buniek. Oxygenoterapia je určená na čiastočnú a celkovú regeneráciu organizmu na bunkovej úrovni. Dokáže vás zbaviť únavy, zlepší látkovú výmenu, posilní imunitu a telo očistí od toxínov. Je vhodná hlavne pre ľudí s dýchacími problémami, pri astme a bronchitíde.
Po oxygenoterapii sa Váš nervový systém upokojí, mozgové bunky sa zregenerujú a zlepší sa mozgová činnosť. Zvýšený prísun čistého kyslíka pomôže prekonať organizmu psychickú i duševnú únavu. Zlepší sa Vaša schopnosť učiť sa a sústrediť sa. Pozitívny účinok sa dá spozorovať aj na pleti, pekne ju vypne a vyhladí vrásky. Oxygenoterapia pomáha aj pri bolestiach hlavy a migrénach. Preto je dôležitá pravidelnosť najmä v prvých dňoch kúry.
Priebeh oxygenoterapie :
Môžete sa rozhodnúť pre intenzívnu kúru, ktorá trvá niekoľko dní alebo ju môžete využiť kedykoľvek, keď sa cítite byť na konci so silami. Účinky absolvovanej kúry sa ihneď prejavia na organizme, budete plní energie.
Počas trvania terapie budete mať na tvári nasadenú nosnú kanylu pripojenú k prístroju, ktorý separuje kyslík z okolitého vzduchu. Terapia trvá 30 - 60 minút, pričom vdýchnete približne 30 až 60 litrov čistého kyslíka.
Šesťdesiatminútová terapia je mimoriadne účinná, vyrovná sa dvojtýždňovému pobytu v horách. Jej účinky sú postupné:
- do 20 min. od začatia terapie sa zlepšuje funkčnosť mozgu
- do 30 min. okysličuje kĺby
- do 60 min. pôsobí detoxikačne a odbúrava toxíny z organizmu
Oxygenoterapia je vhodná pre všetky vekové kategórie. Jej účinky môžu vyskúšať deti, dospelí, dôchodcovia, fajčiari, pracovne vyťažení. Je vhodná i pre alergikov, tehotné ženy a ľudí trpiacich obezitou. Vyhľadávajú ju často ľudia v náročných profesiách, kde duševná záťaž často prekonáva fyzickú.
Oxygenoterapia je tiež ideálna pre tehotné ženy, ktoré sa o kyslík delia s plodom. Jeho dostatok teda nepomáha iba jej ale aj dieťaťu. Ak bude mať plod prísun čistého kyslíka, zvýši sa tým jeho IQ a imunita. Oxygenoterapia pomáha predísť chudokrvnosti matky i dieťaťa.
Napriek bezrizikovosti a univerzálnosti by sa oxygenoterapii mali vyhnúť ľudia trpiaci epilepsiou, pokročilou aterosklerózou, odlupovaním sietnice, glaukomom, hnisavou sinusitídou, pokročilou vredovou chorobou žalúdka. Oxygenoterapia sa tiež neodporúča osobám krátko po transplantácii orgánov.
Pre dámy
- s vysokým pracovným nasadením
- ktoré sú nútené tráviť veľa času v uzavretých kanceláriách
- ktoré nemôžu chodiť do prírody kvôli alergii
- ktoré pravidelne športujú
- pred plánovaným vstupom do sauny
- ktoré trpia migrénami
- ktoré trpia nespavosťou
- ktoré pociťujú psychický stres
- ktoré vďaka životnému tempu a množstvu povinností trpia nesústredenosťou
- fajčiarky
- s problematickou menštruáciou
- v klimaktériu
- s potrebou posilniť imunitný systém
- trpiace reumatizmom a tráviacimi ťažkosťami
Pre pánov
- ktorí sa zdržujú v budovách s klimatizáciou
- ktorí nemôžu chodiť do prírody kvôli alergii
- s tráviacimi ťažkosťami
- na zlepšenie imunitného systému
- trpiacich bolesťami hlavy
- pracujúcich v nedostatočne vetraných kanceláriách
- ktorí aktívne športujú
- pred vstupom do sauny
- ktorí žijú vo veľkých mestách a často svoj čas trávia v obchodných centrách
- ktorí k svojej činnosti potrebujú zvýšenú koncentráciu
- ktorí chcú znížiť účinky stresu
- ktorí pre svoje životné tempo nemajú dostatok času na denný pobyt v prírode
- ktorí si chcú zlepšiť svoju sexuálnu energiu
- ktorí šoférujú dlhé trate
- ktorí sa potrebujú rýchlo dostať zo včerajšej „ kocoviny „
- ktorí jazdia často v dopravných zápchach, prípadne sú chodcami a dýchajú škodlivé výfukové plyny
- fajčiarov
Pre seniorov
- ktorí nemôžu chodiť do prírody kvôli alergii
- ktorí žijú vo veľkých mestách
- ktorí majú problémy s dýchaním
- ktorí fajčia
- ktorí sú aktívni a športujú, pričom potrebujú regenerovať a okysličovať svalstvo
- ktorí si chcú v dobrej kondícii udržať srdcovo – cievny systém
- ktorí si chcú udržať sviežu pamäť
- s depresiami a tráviacimi ťažkosťami
- po chorobách či úrazoch v rámci rekonvalescencie
- ktorým sa pri starnutí pľúcnych tkanív zhoršila pľúcna ventilácia
- ktorým sa pre nízky obsah kyslíku v krvi pridalo aj rýchle vyčerpanie organizmu
- ktorí chcú spomaliť proces starnutia
Pre športovcov
- ktorých organizmus pri fyzickej námahe spotrebúva viac kyslíka
- ktorí chcú zvýšiť svoj výkon na tréningu o 10 – 30 %
- ktorí nemôžu chodiť do prírody kvôli alergii
- ktorí chcú podporiť činnosť srdca
- u ktorých zvýšená srdcová frekvencia a potreba prísunu kyslíku pokračuje aj po tréningu, aby nevznikol tzv. kyslíkový dlh
- ktorí majú záujem udržať svalstvo po tréningu k kondícii
- ktorí chcú zmenšiť prípadnú svalovú horúčku a znížiť množstvo kyseliny mliečnej vo svaloch
- ktorí chcú po tréningu dosiahnuť osvieženie a nabrať novú energiu
- ktorí potrebujú odstrániť problém nedostatočnosti kyslíka pri brušných cvikoch
- ktorí majú záujem zvýšiť kapacitu zaťažiteľnosti svalov
- ktorí sú fajčiarmi
Pre deti, študentov a tehotné ženy
Pre deti
- ktoré spotrebovávajú dva krát viac energie ako dospelý
- ktoré nemôžu chodiť do prírody kvôli alergii
- pretože hlavným dodávateľom energie je aj pre ne kyslík
- avšak s ohľadom na prenatálny vývoj, keď dieťa je veľmi citlivé na nedostatok kyslíku, tak dôležitého pre jeho správny vývoj
Pre študentov
- ktorých v skúškovom období trápi problém s koncentráciou
- ktorí nemôžu chodiť do prírody kvôli alergii
- pretože zlepšuje pamäť
- kvôli skráteniu času nad učením
- pre zvýšenie schopnosti sústrediť sa
- lebo napomáha zmierňovať úzkostné stavy
- po párty s následnou „opicou“
Pre tehotné ženy
- pretože dieťa v brušku je ovplyvnené životom matky, jej stresom – či už fyzickým alebo psychickým
- ktoré nemôžu chodiť do prírody kvôli alergii
- lebo zvyšuje odolnosť organizmu na zvýšenú záťaž
- kvôli udržaniu zdravia aj zdravia dieťatka
- ktorým zvyšuje imunitu
- ktorým inhalácia kyslíka pomáha odstrániť únavu a nevoľnosť
- pretože nedostatok kyslíka pôsobí nebezpečne na vývoj dieťaťa